Macam-Macam Hipertensi

By | December 7, 2016

Apakah anda menderita hipertensi ? Jika benar, maka anda perlu mengetahui macam-macam hipertensi yang paling umum terjadi, guna untuk mencegah terjadinya komplikasi yang di timbulkannya.

Macam-Macam HipertensiHipertensi atau di kenal dalam kalangan masyarakat di sebut denganĀ  darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi akibat adanya kekuatan aliran dari darah terhadap dinding arteri yang cukup tinggi, yang mana penyakit ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sebenarnya penyebab hipertensi bervariasi berdasarkan jenis dari hipertensi itu sendiri.Yang mana hipertensi memiliki dua macam jenis yakni :

#1.Hipertensi Primer ( esensial ) – Dari 95 % kasus tidak di ketahui penyebab yang sebenarnya namun, ada faktor risiko yang bisa meningkatkan terjadinya hipertesi seperti :

  • Akibat penuaan usia.
  • Kurang melakukan olahraga.
  • Adanya kadar garam yang tinggi dalam makanan.
  • Akibat memiliki berat badan yang berlebih.
  • Riwayat keluarga yang memiliki hipertensi.
  • Sering melakukan kebiasaan buruk seperti merokok.
  • Mengalami stress.

#2.Hipertensi Sekunder – Terjadinya peningkatan darah akibat adanya penyebab tertentu yang mendasarinya, yang mana 10% dari kasus hipertensi sekunder di sebabkan oleh :

Diabetes.

  • Penyakit ginjal.
  • Penyakit autoimun seperti : lupus.
  • Sindrom cushing.
  • Adanya penggunaan obat-obatan pereda rasa sakit seperti : ibuprofen

Biasanya penderita hipertensi akan merasakan berbagai keluhan ataupun gejala yang sering di timbulkan pada penyakit hipertensi diantaranya :

  • Sering sakit kepala yang cukup parah.
  • Mengalami kelelahan atau kebingungan.
  • Terjadi masalah pada penglihatan ( kemungkinan besar akibat komplikasi ke retina mata ).
  • Akan merasakan nyeri dada.
  • Kesulitan untuk bernafas.
  • Mengalami denyut nadi yang tidak teratur.
  • Terdapat darah di dalam urine ( akibat komplikasi ke ginjal ).
  • Mengalami berdebar di dada, leher atau telinga.

Apabila anda mengalami salah satu gejala seperti di atas sebaiknya segera periksakan ke dokter, karena jika hipertensi tidak terkontrol dengan baik bisa menyebabkan penderitanya jatuh dalam kondisi krisis hipertensi yakni bisa menyebabkan kegagalan organ seperti : serangan jantung dan stroke.

Maka bisa di sebutkan bahwa hipertensi yang tidak diobati dengan segera bisa menyebabkan penyakit serius termasuk stroke, penyakit jantung, gagal ginjal dan masalah mata.

Untuk tekanan darah yang ideal itu yakni di bawah 120/80 mmHg.Akan tetapi, jika hasil pengukuran di bawah 130/90 mmHg masih termasuk dalam batasan normal.

Cara Mengatasi Dan Mengobati Hipertensi

Salah perubahan pada gaya hidup dan mengkonsumsi obat anti hipertensi bisa menjadi langkah yang efektif untuk menurunkan hipertensi, maka langkah yang bisa anda lakukan yaitu :

  • Mengkonsumsi makanan serat, rendah lemak dan seimbang seperti : nasi merah, buah dan sayur.
  • Harus mengurangi mengkonsumsi garam hingga kurang dari satu sendok teh perhari.
  • Melakukan olahraga secara terartur.
  • Menurunkan berat badan apabila perlu.
  • Sebaiknya berhenti merokok, karena rokok bisa meningkatkan peluang anda untuk menderita penyakit jantung dan paru-paru secara drastis.
  • Jangan mengkonsumsi minuman keras.
  • Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kaya kafein seperti : kopi, teh atau cola.
  • Sebaiknya lalukukan terapi relaksasi seperti : yoga atau meditasi untuk mengendalikan stess.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai macam-macam hipertensi, semoga bisa menjawab rasa ingin tahu anda mengenai penyakit ini dan terimakasih atas kunjungannya.

Apakah Anda Serius Ingin Terhindar Dan Mencegah Penyakit Hipertensi ? Jika Benar Demikian, Silakan KLIK DISINI Untuk Mendapatkan Solusinya !!!

Baca Juga Artikel Lainnya :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *